Roller, din lemn de fag, pentru masaj, corporal, facial, cu 3 role, mobile, cu maner, multifunctional
18 octombrie 2023 14:00 Magazin Sino Bucharest 59 vizualizări Referinţă: 4
Localitate: Bucharest
Preț: 21 lei
Roller, din lemn de fag, pentru masaj, corporal, facial, cu 3 role, mobile, cu maner, multifunctional (cod R217S)
Rollerele de masaj din lemn sunt instrumente utile pentru a relaxa mușchii și a îmbunătăți circulația sângelui în diverse părți ale corpului. Acestea pot fi folosite într-o varietate de moduri pentru a reduce tensiunea musculară și pentru a promova relaxarea. Iată cum poți folosi rolele de masaj din lemn:
Masajul pentru spate: Pentru a masa spatele cu o rolă de masaj din lemn, așează-te pe o suprafață confortabilă. Rulează rolă de masaj pe spate, aplicând presiunea dorită pentru a relaxa mușchii tensionați. Poți utiliza rolele cu mâinile tale sau poți întreba pe cineva să te ajute.
Masajul pentru picioare: Folosește o rolă de masaj din lemn pentru a masa picioarele. În mod similar, rulează rolă de masaj de-a lungul mușchilor picioarelor, aplicând presiunea adecvată. Aceasta poate ajuta la eliberarea tensiunii din picioare și la îmbunătățirea circulației sângelui.
Masajul pentru gât și umeri: Poți folosi rolă de masaj pentru a mase gâtul și umerii. Începe prin a aplica presiunea ușor și apoi crește-o treptat pe măsură ce mușchii se relaxează. Aceasta poate ajuta la ameliorarea tensiunii din zona gâtului și a umerilor.
Masaj facial: Dacă dorești să efectuezi un masaj facial cu o rolă de masaj din lemn, asigură-te că ai o rolă de dimensiuni mai mici și mai delicate, special concepută pentru față. Rulează rolă de masaj cu mișcări ușoare și delicate pe fața curată și hidratată pentru a promova circulația sângelui și a relaxa mușchii feței.
Masaj pentru mâini și picioare: Rolele de masaj din lemn pot fi folosite și pentru a masa mâinile și picioarele. Rulează rolă de masaj pe palme, degete sau tălpi pentru a relaxa mușchii și a promova circulația sângelui în aceste zone.
În timp ce folosești rolele de masaj din lemn, asigură-te că aplici presiunea adecvată și că nu exerciți o presiune prea mare care ar putea cauza disconfort sau leziuni. Este important să asiguri o utilizare sigură și să nu forțezi excesiv mușchii. Dacă ai probleme medicale sau prezinți disconfort sever, este întotdeauna recomandat să consulți un specialist în sănătate sau un terapeut de masaj înainte de a încerca masajul cu role de masaj din lemn.
